สนใจลงโฆษณา คลิกที่นี่

สนใจลงโฆษณา คลิกที่นี่

 
  The Kop in Thailand :: ดูกระทู้ - Алтын&
 คำถามถามบ่อยของกระดานข่าว  •  ค้นหา  •  รายนามสมาชิก  •  กลุ่มผู้ใช้งาน  •  ข้อมูลส่วนตัว  •  เข้าระบบเพื่อตรวจข่าวสารส่วนตัวของคุณ  •  เข้าระบบ

สั่งเสื้อ Polo - The Kop in Thailand ตลิกที่นี่

++ กฏกติกาการใช้ Web & Webboard (THEKOP.IN.TH) อ่านที่นี่ คลิก ++               สนใจลงโฆษณา.. ติดต่อได้ที่ thekop.in.th@hotmail.com



 Алтын& ดูกระทู้ถัดไป
ดูกระทู้ก่อนนี้
ตั้งกระทู้ใหม่ ตอบกระทู้
ผู้ส่ง ข้อความ
ukuvapugo
Youth Team
Youth Team


เข้าร่วมเมื่อ: 09/08/2018
ตอบ: 1

ตอบตอบ: 09/08/2018 10:39 am ตอบกระทู้ด้วยเครื่องหมายคำพูด(quote)กลับไปข้างบน

Image




Myaltynaj.ru - блины на молоке рецепт классический – пожалуй, одна из самых популярных тем. Обычно используется жесткая монодиета, где кроме зерен и воды больше никаких продуктов есть нельзя. Но существует и более легкий вариант гречневой методики, где в ежедневном рационе допускается кисломолочные продукты.


Как правильно варить гречку? Любители строгих и скоростных диет утверждают, что гречневая система для похудения за 7 дней позволяет убрать более пяти килограммов лишнего веса. Диета достаточно строгая, но не строже, чем все иные монодиеты, где кушать разрешается только единственный продукт, в нашем случае это гречка. Основное в диете – правильным образом приготовить продукт. Лучше всего, ее не варить, а залить кипятком и закрыть крышкой емкости или в термосе. Многие полезные свойства гречневой крупы останутся при ней.


Полезные свойства гречки или Как похудеть без диеты: на этом жесткость гречневой монодиеты для похудения не заканчивается. Употреблять гречку нужно строго без приправ и соли. Можно лишь добавить соевый соус.


Гречневая монодиета рассчитана на еду четыре раза в день. Последний прием нужно закончить за четыре часа до сна. При этом не ограничивается питье обычной воды без газа. Если вы держите строгий монорежим употребляя лишь гречку, кушайте, сколько можете. В случае, если строгая монодиета вам не по душе, можно воспользоваться другим вариантом гречневой диеты для уничтожения лишних кило. Если вы употребляете гречку с кефиром, стакан крупы и литр йогурта.
แสดงข้อมูลส่วนตัวของสมาชิกส่งข่าวสารส่วนตัว
แสดงการตอบก่อนนี้:      
ตั้งกระทู้ใหม่ ตอบกระทู้


 ไปยัง:   



ดูกระทู้ถัดไป
ดูกระทู้ก่อนนี้
คุณ ไม่สามารถ ตั้งกระทู้ใหม่ในกระดานนี้
คุณ ไม่สามารถ ตอบกระทู้ในกระดานนี้
คุณ ไม่สามารถ แก้ไขการตอบกระทู้ของคุณในกระดานนี้
คุณ ไม่สามารถ ลบการตอบกระทู้ของคุณในกระดานนี้
คุณ ไม่สามารถ ลงคะแนนในแบบสำรวจในกระดานนี้





Powered by phpBB © 2001 phpBB Group

Version 2.0.6 of PHP-Nuke Port by Tom Nitzschner © 2002 www.toms-home.com
 

  

The Kop | Liverpool | ลิเวอร์พูล | หงส์แดง | ข่าวลิเวอร์พูล | ผลบอล
Chat แชทคุยสด | เกมส์กีฬา | ผลบอลเมื่อคืน | ตารางคะแนนพรีเมียร์ลีก
ดูบอลสด | ข่าวฟุตบอล | หางานพิษณุโลก | ข่าวกีฬา


 



TOP

Copyright © 2005-2014 thekop.in.th. All rights reserved. Terms of Service

บริการจัดทำเว็บไซต์และออกแบบเว็บ โปรแกรมบนเว็บ ฯลฯ